Доброго!
Как развить уверенность в общении? Работайте над своим голосом, мимикой и жестами, будьте открытыми и интересуйтесь собеседником.
Как научиться расслабляться? Научитесь отпускать напряжение с помощью дыхательных упражнений или медитации. Регулярное время на отдых помогает восстановить силы и уменьшить уровень стресса.
Больше информации по ссылке - https://techava.ru/
как сделать жителя фермера, как сделать тартар соус, интересный забор
самое лучшее упражнение для пресса, земфира интересно текст, как сделать поделки видео
Удачи!